Показано с 1 по 10 из 31

Тема: Ударники (бокс, кик, тай, спортивное карате) и "железо"

11.01.2015, 18:10 #25

МаксимСк

Регистрация

17.09.2014

Сообщений

609

Поблагодарил(а)

1,762

Поблагодарили 2,049 раз(а)

Вес репутации

32

Denis85, ну прям так по кг я даже не скажу, надо пробовать, но кг 30 думаю будет достаточно(у меня самый тяжелый кг 20 с небольшим). Напольная штанга на ролике с 2.10, но он плечо не доталкивает в конце, одной рукой делает практически. И очень много что там работает из мышц, косые, наверное, меньше всего.

Ответить с цитированием Вверх ▲
4 пользователей сказали cпасибо МаксимСк за это полезное сообщение:

Bullet787 (22.04.2015), Denis85 (11.01.2015), NIKODIM (11.01.2015), starik45 (11.01.2015)