МаксимСк, а какой вес болгарского мяшка подходит для тяжей, килограмм в 95-100 весом? Если я, допустим, килограмм 220 потяну? И, напольная штанга - это что, когда нижний конец закреплен, и повороты, на косые живота?
МаксимСк, а какой вес болгарского мяшка подходит для тяжей, килограмм в 95-100 весом? Если я, допустим, килограмм 220 потяну? И, напольная штанга - это что, когда нижний конец закреплен, и повороты, на косые живота?
Социальные закладки