Как преодолет психологический барьер и начать БИТЬ НА РИНГЕ?

[vladimirfo]

У меня такое было на татами. Был психологический барьер и не мог бить людей руками по лицу.
Первый свой бой хоть и выиграл против неплохого соперника, но я тупо "велосипедил" (насколько позволяли татами, с двумя заступами/дзёгаями) и кидал одиночные ногами в корпус. У него была широкая спина, и он с небольшой задержкой возвращал руку после удара. А ноги были у меня для зеленого каратиста вполне быстрые. В общем, фартануло. Но удача - это случай, а не системность.
Техника и физ показатели уже толкали к выступлениям хотя бы на уровне города, но с таким барьером чего-то достичь было нереально. Так как это приводило к велосипеду и к неуверенной работе рук. А чисто на ногах выше межклубных/межвузовских/районных соревнований не было смысла соваться.

Мне помог не тренер, а отец. В совершенно сторонней беседе он сказал: "Вы с братом слишком жалостливые." И еще что-то. Я услышал это как установку "убить в себе жалость". В первую очередь не к остальным, а к себе самому. Не давать себе поблажек. Если не подтяну руки - выстрелю.
В общем, переключился в голове тумблер, и пошло. Стал работать на тренировках так, как мне надо было.

[Пер Гюнт]

Тема напомнила песенку Высоцкого про сентиментального боксера - "бить человека по лицу я с детства не могу".
У меня обратная проблема - на меня жалуются, что я в спаррингах распаляюсь и начинаю ебашить. Причем, я понимаю, что неправ, но непроизвольно теряю контроль над силой ударов. Сказывается закрепленный навык неправильной работы по мешку - когда все удары акцентированные.

[Boek]

Пер Гюнт,

я в спаррингах распаляюсь и начинаю ебашить. Причем, я понимаю, что неправ, но непроизвольно теряю контроль над силой ударов.

Такие ребята как ты бич боксерских залов, и с новичками не поставишь т.к. забивать будешь и он в следующий раз хер прийдет, с середняками поставишь будет тупо махачь а не бокс или отработка, с нормальным уровнем не поставишь потому что им толку нет с тобой работать, и что с такими делать?

[Пер Гюнт]

и что с такими делать?

Если мне раз в 15 секунд говорить "легче", то, вроде бы, помогает. На 15 секунд.

[МаксимСк]

Пер Гюнт, пришел я к своему бывшему тренеру на тренировку- никого не знаю, меня никто не знает. Трена борцовская, работаем проход в ноги. Работаю как раз с живчиком, весь такой на кипише, агрессор в общем. Бросок выполняем со второго этажа, я постоянно придерживаю, что бы падалось ему полегче,- он постоянно норовит меня воткнуть. Говорю, давай, мол, поаккуратней, тоже придерживай. В ответ - в бою никто придерживать не будет, тут не балет, и я не из таковских, что бы сдерживаться. Ну ладно, пожал плечами, давай. Раз киданул его со второго этажа, да плечом специально в дыхло, второй... после третьего раза он начал меня придерживать, прям укладывать стал. Так что мы все заигрываемся и не контролируем себя до тех пор, пока хорошо нам не всыпят.

[Denis85]

Обычно, помогает если любителей увлекаться на отработках ставить с более опытными, которые объясняют неправоту жестами. ))

[МаксимСк]

Denis85, а я о чем )))

[Пер Гюнт]

МаксимСк,в отличие от твоего пассажира у меня это непроизвольно получается. Научился неправильно бить мешок - когда все удары силовые и теперь в парах эта манера вылезает. То есть я могу сдерживаться, но это требует постоянной концентрации. Как только автопилот включается, начинаю вкладываться.

[МаксимСк]

Пер Гюнт, тут дело в чем, заигрываться можно с равными и уровнем ниже, а вот когда на каждое такое непроизвольное действие следует уже четкий и обдуманный, а самое главное, весомый ответ, то мозг начинает очень хорошо контролировать все действия, после которых такие неприятные последствия. Не важно, какое действие - или по привычке лупим\бросаем что есть мочи, или просто не держим руки у головы, когда на лапах работаем.

[Миклухо Маклаев]

когда все удары силовые и теперь в парах эта манера вылезает

собственно вот с чего я и начал эту тему)
пришел к нам парень. жестокий рукопашник))) по правилам бокса он мало что может, кроме того- как бить наповал. бьет все с вложением, максимум двойки. сам утомляется в говно. и чтоб выидти на удар ему еще надо подойти пропустив пару серий.
вот собственно и тема возникла. ложить его, чтоб остановить?... я пока велосипедю))) благо он сам от своих супер-панчей дохнет, что убегать можно)))