Удары локтями.

[Ждамар]

vrnkudo,
Попробуй ограничить себя в выборе техник. Стань в клинч с установкой выходов на удары локтями и ты очень быстро найдешь возможности применения локтей в плотных захватах. Обрати внимание на то, что плотный захват требует контроля конечностей противника, Попробуй побить локтями не прекращая контроля рук противника, или, говоря по другому, держи его руки и выводи локоть на удар как бы перебрасывая его через руку противника.