Цитата Сообщение от Richy Посмотреть сообщение
Да, всё как обычно - сначала народ "убивает" себя на чудо-тренингах, а потом ищет "чудо-упражнения". Ничего не меняется...
Может быть. Но я себя уже давно не убиваю на чудо тренингах))
Да и никогда не убивал.
Травмы плеч - самые распространенные травмы