Summa Technologiae

[alabaychic]

Не нарадуюсь от BIO-PQQ. Реально самочувствие и настроение всегда супер.
Митохондрии рулят.
Сейчас ещё золотой корень начал добавлять (типа от него митохондрии становятся толстые и хищные). Пока особо не чувствую.
По ходу экстракт от NOW, по сравнению с настойкой никакой.
Но может торкнет ещё.

[Пер Гюнт]

Сейчас ещё золотой корень начал добавлять

Это родиола розовая которая? Я перед тренировками пью. Д.С. писал, что она еще ГСПГ снижает, но у меня не получилось найти пруфы по этому поводу.

[alabaychic]

Это родиола розовая которая?

Угу. Но, что-то препарат в сравнении с народным творчеством совсем беспонтовый.

У меня тут вопрос возник к Д.С. и всем кто в теме чё быает с организмом.
С начала апреля где-то диечусь близко к кремлёвке.
Пару-тройку раз "разгрузочные дни" делал, клетчатку всякую по норме добираю.
Но последние несколько дней прям трясёт как охота мучного-сладкого. Вчера не удержался, сожрал несколько булок-пирожных. Реально счастье.
Но тягу не сбило. Вижу булку прям колотить начинает.
Что за хрень ? Раньше такого не было. Две недели и отвращение к любой пище, потеря вкусовых ощущений.

Может салаты с чёрным хлебом недельку пожрать ? Чёрный хлеб, думаю, отобьёт охоту к сладкому в момент.
Или что ?

[Д.С.]

alabaychic, попробуй использовать сахарозаменители.
У меня всегда есть сладкое на сладкое))) Какао, желе, шоколадный омлет... Протеин опять же всегда с подсластителем.

Когда пропадает аппетит, дело может быть в интоксикации печени.
Может быть тебе не хватает карнитина.
Попробуй добавить несколько раз большую дозу. Грамма 3, 5.

У меня он есть постоянно, "на всякий случай", и пью совсем немного по 0,5 грамма в день.

Многим людям никакие добавки карнитина не нужны. По крайней мере, если судить по их самочувствию.
то может быть твоя индивидуальная особенность.
Или так нагрузки влияют, что образуется дефицит.
Хз.

[alabaychic]

попробуй использовать сахарозаменители.
У меня всегда есть сладкое на сладкое))) Какао, желе, шоколадный омлет... Протеин опять же всегда с подсластителем.

Так беда в том что мне жуть охота именно мучного сладкого. Булку, пироженку, тортик.
Протеин шоколадный и всякие креатины-аминки сладкие у меня тоже есть. Они не спасают.
Ща выписал с I-Herb какие-то печенья голливудской диеты. Типа жрёшь и худеешь.
Только чую по 1 штучке у меня не получится. Если пачку открою, то конец им сразу.