-
Хочу попробовать 18 часов и 6 для питания. iF по моим наблюдениям позволяет нивелировать косяки, когда срываешься и жрешь от пуза. Вообще самочувствие на IF очень даже хорошее, лично мне такой протокол питания подходит. Я даже не рассматриваю IF как диету, а как образ жизни и правильного питания.
-
4 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:
Arier (23.03.2015), Dimchik (07.04.2015), NAFL (25.03.2015), Д.С. (24.03.2015)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием
Социальные закладки