Summa Technologiae

[NAFL]

Давно эта идея зреет, и тут попалась наглядная картинка.
В борьбе за циркадные ритмы рекламируют и соответственно продают желтые очки. Давайте разберемся в нейрофизиологии их работы. Перед нами желтый полосовой фильтр который пропускает цвет только с определенной длиной волны, обрезая проход фотонов за пределами своего цвета. Из школьного курса биологии мы знаем, что желтое пятно сетчатки является областью лучшего виденья и цветового зрения. Чувствительными к свету являются колбочки. Остальная область сетчатки представлены палочками. Они чувствительны к перефирическому движению и активно работают в сумерки. Далее смотрим на график

Cone-response-ru.png

Нормализованные графики чувствительности человеческих клеток-колбочек различных видов (К, С, Д) и клеток-палочек (П) к различным частям спектра. NB: ось длин волны на данном графике логарифмическая.

Дальнейшие рассуждения нас приводят к тому, что пропуская свет к глазу мы ограничиваем поток фотонов, пропуская только фотоны с длиной волны желтого спектра. Тем самым исключив из работы колбочки срабатывающие на синий цвет и большой пласт палочек. То есть мы исключили из работы все что работает в сумерки. Это борьба за циркадные римы, ага)) эволюция развивала колбочки для сумеречного зрения перед сном, а спец очки их отключили.
А теперь давайте подумаем как же на самом деле работают эти очки – при фильтрации цветового спектра просто снижается общая суммарная раздражимость сетчатки, соответственно и зрительной коры и гипоталамуса… и именно снижение общей раздражимости приводит к подготовке организма ко сну. Поэтому пофигу какие фильтры использовать желтые, зеленые, красные, синие. Можно при свечах поиграть в карты или потягать гири и спокойно пойти спать не используя никаких фильтров.