Summa Technologiae

[NAFL]

vladimirfo, ты как то приводил статью с корреляцией силы ног и продолжительностью жизни у мужиков, выскажу свои предположения.
Сила ног зависит от сохранения мышечной массы, мышечная масса сохраняется при хорошей гормональной системе. Селуянов для здоровья предлагал именно ее прокачивать. Нагружать паренхиматозную ткань гипофиза, что будет вести к ее росту, но при этом не стремиться к росту самих мышц.