Summa Technologiae

[Пер Гюнт]

Д.С., если мне не изменяет память, ты как-то писал, что льняное масло - это чуть ли не яд.

[Д.С.]

Д.С., если мне не изменяет память, ты как-то писал, что льняное масло - это чуть ли не яд.

Да, именно так.
Когда подарил свои запасы льняного масла тёще (и перестал есть шкуру курицы) - мне и моей печени очень похорошело. Принципиально стало лучше, надо сказать - впервые в моей жизни.
Приходится экспериментировать.
В последнее время мне встретился ряд публикаций, смысл которых сводился к тому, что убирая из еды орехи-семечки из соображений их неподходящего жирнокислотного состава, мы заодно лишаем себя множества биологически активных в-в, полезных для здоровья во многих планах. Но всегда имелся в виду именно "цельный" продукт , без извлечения каких-либо составляющих.
Проверяю.

[Д.С.]

Про гастроэзофагеальный рефлюкс:
Pills or Paleo? Reversing Heartburn and GERD

[Пер Гюнт]

Про гастроэзофагеальный рефлюкс:

Страдал ГЭРБом. Уже писал, что победил отказом от белого хлеба (сухари можно), дробным питанием (5-6 раз в день) и отказом от чая сразу после еды (через 1,5 часа можно пить).