Summa Technologiae

[alabaychic]

В продолжение моей истории.
По скольку, слез с вечных безуглеводок, заново открыл для себя рисовую лапшу.
Ем по-чуть-чуть второй день. Настроение супер и прилив сил.
Вероятно предположение о нехватке углеводов подтверждается. Аспаркам тоже прибавил, но не думаю что дело в нём.
Проконсультировался ещё у одного специалиста. Он распросил про формат тренировок и повторил теорию NAFL а о высокой окислительной способности. Сказал что случай не уникален, что работает со спортсменом (правда там ТОП уровень), тренирующимся под руководством Селуянова на окислительную способность, того не могут загнать на тестах в анаэробную зону.