Цитата Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
Дед Иван, не боись. У Уголева центральное есть клетчатку в виде сырых овощей и фруктов. Так как сырое оно лучше перерабатывается кишечной микрофлорой.
Ешь сырыми, а не тушеными и жареными морковку, капусту... И все будет в порядке.
Все наверное видели эти видео с Алексеем Воеводой где он говорит что почитал Уголева, и стал веганом. Но некоторые говорят что он балабол, и что у Уголева не совсем так.

Меня там момент заинтересовал где он пишет что мясо переваривается 8 часов, картошка 1 час. Если есть мясо с картошкой то изменится кислотность, желудок на полную мощность начнет работать, и там проблемы с этими всякие открывающимися клапанами (превратник ?).

Я помню лет 6 назад зонд этот глотал и диагноз был что че то там не открывается или не закрывается. Имеет ли смысл этого Уголева почитать и посделодовать что он говорит ? Или есть все подряд как и раньше ? но откуда тогда эти проблемы ?