Spit-it_Out, сколько лет тебе? Молод еще, наверно?)
Вид для печати
Spit-it_Out, сколько лет тебе? Молод еще, наверно?)
Ха-ха... У меня и в 22 года 4 кило набиралось в праздник Великой Октябрьской Социалистической Революции)))
Я вас читаю и начинаю подозревать, что серьезно болен (глисты самый мягкий вариант). Для меня проблема наесть 3 кило в месяц, на обильной жрачке, спортпите и стероидах. А один мой знакомый во время отпуска на олинклюзиве в Турции за 2 недели 16 кг наел.
Товарищи, а как вычисляется скорость обсуждаемого обмена? Я вот, например, набираю хреновато, а сказать что вечно голодный не могу...
Arier,ну как сказать "вечно голодный"? Я в чужой шкуре не был и мне не с чем сравнить. Но вот завтракаю в полвосьмого, а в 10 уже начинает сосать под ложечкой, как пишут в худлите. И это при сидячей неэнергозатратной работе. Если бы я кайлом на морозе махал, то мне бы, наверное, каждые 15 минут перекусывать пришлось бы.
То, что ты плохо набираешь мышцы, не обязательно должно быть связано с быстрым обменом: наиболее вероятная причина - малое кол-во мышечных волокон в мышце. Это, к сожалению, заложено генетически и ничем не лечится. Вот многие кавказцы такие: ручки у них худенькие, особенно в молодости, что не мешает им наращивать пузо. Обмен у них необязательно быстрый, а вот кол-во мышечных волокон невелико по сравнению с русскими, скажем.
Пер Гюнт, понял, спасибо! Буду знать. Да, увы набираю медленно.... зато сухо без бурдюка.