"Как бить борца", "как бороть боксёра" и "как топтать джиу-джитсера." Это ММА детка.

[Fresher]

Dimchik, держи голову ниже. Есть еще техника спиной гард проходить..

[Fresher]

Есть еще техника спиной гард проходить..

вот я примерно об этом. с 5 00 по 5 45 .. Там не было прям рук в голову, но техника помогает найти свой контроль с боку и отключить руки.. Примерно такой принцип, там и север юг нужно уметь чувствовать. Но в итоге прилипнуть можно. Есть учебки от а до я по сайду, какие контроли и почему там есть, и тогда легче будет вращаясь так на сопернике понимая что нужно прижимать и куда не стоит суваться. У меня была старая любимая, не могу пока щас сходу найти