yakudza07, Железо бросил?
Вид для печати
yakudza07, Железо бросил?
Офигенский комплекс !
Я тоже в таком формате стараюсь работать.
Как научусь снова на кольцах отжиматься, вообще его основным сделаю.
Но тебе надо бы обычные приседания на "на одной ножке" менять. А то не солидно при твоём собственном весе.
Только рукой придерживаться надо за чё-нить. Чтоб колени не грохнуть.