отработка ударов в обуви

[NAFL]

смотреть с 6.40 удары коши. Вчера разговаривал с дамой занимающейся кинезиологией. Рассказывала, что даже если не работают мышцы одного пальца на ноге походка здорово теряет в силе и скорости. Возможно так же и с нами, европейцами почти всю жизнь ходящими в обуви - нам просто это привычней и комфортней. Бить в обуви привычней для ноги. Еще вспомнились правила выполнения ката санчин, где при шаге пальцы ноги растопыриваешь, а потом как когтями цепляешься ими за землю. И когда так заработают все пальцы ног возможно коши босой ногой бить станет удобней и менее травматичней