отработка ударов в обуви

[alabaychic]

самое главное в обуви,это более скоростные передвижения и более полное вложения в удары за сщёт лучшего сцепления.

100% ! Один раз случилось что из-за травмы протренировался с неделю-две в борцовках. Удобно жуть как и подвижность сразу выросла. Возвращаться к варианту "босиком" потом было очень неприятно.
Думаю с этим, от части, связано то что самбисты менее успешны в дзю-до чем дзю-доисты в самбо.
Замечал что боксёры босиком чувствуют себя не так уверенно. Вольники с классиками тоже такой вариант не особо любят.