-
- Вес репутации
- 0
Д.С.,а мне посоветуйте..две недели назад вес,сушка остановилась на 120кг..неделю пробовал усилить кетоз,повысил жиры,вес так и стоит на месте,след неделю в в двух приемах пищи из пяти жиры вообще убрал,оставался в кетозе,но результата так и нет((..с завтрашнего дня планирую жиры свести к минимуму 50-60 при 300 белка..
-
2 пользователей сказали cпасибо Ventura за это полезное сообщение:
starik45 (05.06.2017), vladimirfo (05.06.2017)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
Социальные закладки