Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[NAFL]

Д.С., я так понимаю механизм:
при кетозе нет колебаний глюкозы в крови, такого явного как с углеводным питанием. Как следствие нет такого выброса инсулина, что замедляет транспорт глюкозы в клетки.

Для организма в большинстве своем не так важны фоновые цифры гормонов, сколько важен отклик на какой либо фактор. Как пример - если перед интенсивной нагрузкой твой организ может обеспечить большой выброс адреналина, тестостерона, глюкагона, то ты покажешь хорошие показатели по сравнению с др человеком у которого не работает так интенсивно гормоналка в ответ на запрос.