Вопрос наверно в основном Алабайчику и Сергею Михайлову. Подскажите пожалуйста подводящие упражнения по наработке короткого удара - когда на тебе висят, свалили в партер, ноги выключены, вес в удар не вложить.
Вид для печати
Вопрос наверно в основном Алабайчику и Сергею Михайлову. Подскажите пожалуйста подводящие упражнения по наработке короткого удара - когда на тебе висят, свалили в партер, ноги выключены, вес в удар не вложить.
подходишь к мешку,обнамаешь его двумя руками,затем поочерёдно руками начинаешь наносить одиночные удары,при этом одной рукой продолжаешь прижимать мешок к себе.
кстати давно не делали.........
NAFL, а для какого формата боя ???
Если честно, вопрос не очень понимаю.....
alabaychic, в любом случае захват другой рукой нужен,иначе не вложиться.
Так не понятна ни дистанция ни куда и зачем бьём.Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов
Если расстояние более-менее приличное, а формат спортивный, то локтём вполне можно воткнуть.
А если вообще вплотную, а сражаемся за свою жизнь, так тут глаза и кадык, движения кисти достаточно.
Цитата:
Сообщение от alabaychic
Скрытый текст:
В кадык при осенне-зимнем одеянии не всегда возможно. В глаза если не хочется капитально травмировать то только для выигрыша пары секунд + потом человек от таких ударов звереет. Локтем? Спасибо, потренирую - никогда не бил.
Для себя пока придумал такой вариант. Ложусь на спину в одной чуть присогнутой руке гиря (что бы вниз придавливала) над грудью или головой висит груша. По ней чуть приподнявшись буду бить, что бы взлетала как можно выше. Для усложнения эспандер оттягивает бьющую руку вбок.
Чёт, мне кажется, ты в творчество впал...Обычно это не слишком удачно заканчивается.Цитата:
Сообщение от NAFL
Ну если не травмировать капитально, то есть ещё замечательный захват за рот, удары головой и укусы.Цитата:
Сообщение от NAFL
При первом главное рвать сразу чтоб пальцы не отгрызли, при втором стараться верхом своего лба уиппать ниже лба супостата (лучше в нос или подбородок, ибо если в зубы, то они лоб тебе порежут), а при третьем не куснуть пуговицу, а то зубы сломаешь. Пуговица главный враг укуса !
NAFL, нарабатывай хорошенько простой удар (когда можешь вложиться как следует), а потом просто бей как получается - насколько сможешь сильно, настолько и ударишь.
А вообще Федор по лапам бил в партере, плюс чучело борцовское также бьют. Еще можно партнера просить от мешка себя пооттаскивать...
пуговица главный враг укуса.....алабайчик........я думал это ник только,а это состояние души........Цитата:
Сообщение от alabaychic
Это познания в прикладном аспекте, почерпнутые из Величайшей Энциклопедии БИ !!!Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов
Во.
Смотри с 14-48 бой адепта прикладной рукопашки, Ханма Юдзеро со спортсменом Джеком Хаммером.
В конце, Юдзеро даёт пояснения :
http://www.youtube.com/watch?v=i5LtgOJt4I8
:jokingly::jokingly::jokingly:
alabaychic, один из любимых мультов моего сына
NAFL, правильно Алабайчик те за творчество написал, через чур. Хочешь сильнее бить просто многое бей по снарядам. Моделируя дистанцию. Начни с большей амплитуды, постепенно уменьшая её. Так же и с дистанцией. В любом случае это будет слабее чем со своей обыденной. Ну и обдумай насколько тактически это выгодно. Мож действительно локотком тюкнуть.