в любом случае захват другой рукой нужен,иначе не вложиться.
Так не понятна ни дистанция ни куда и зачем бьём.
Если расстояние более-менее приличное, а формат спортивный, то локтём вполне можно воткнуть.
А если вообще вплотную, а сражаемся за свою жизнь, так тут глаза и кадык, движения кисти достаточно.
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Социальные закладки