Скрытый текст:
В кадык при осенне-зимнем одеянии не всегда возможно. В глаза если не хочется капитально травмировать то только для выигрыша пары секунд + потом человек от таких ударов звереет. Локтем? Спасибо, потренирую - никогда не бил.
Для себя пока придумал такой вариант. Ложусь на спину в одной чуть присогнутой руке гиря (что бы вниз придавливала) над грудью или головой висит груша. По ней чуть приподнявшись буду бить, что бы взлетала как можно выше. Для усложнения эспандер оттягивает бьющую руку вбок.
Социальные закладки