обмен рецептами еды для спорта (но чтобы просто приготовить)

[Дед Иван]

этот слоукукер на самом деле очень выгоден
они сами по себе вообще копейки стоят
и прикол в том что практически любое мясо там не будет жестким
а жесткое мясо он не гут для пищеварения
ну ведь сами знаете чтоб мясо пожарить или шашлык,
там только особые шматочки идут на это
фарш еще альтернатива, но там все посложнее