-
усталость,перетрен и тд.
интересно,а что делать если утром просыпаешьсяусталым-водку не предлагать.
когда зарядку делаешь с омерзением,и когда хочется просто лежать и горевать о своей непутёвой жизни.
я лично купаюсь в холодной или ледяной воде...иногда помогает.
и как по вашему можно определетить перетренированость?
-
5 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
alabaychic (12.10.2014), Arier (14.10.2014), Dudin Oleg (12.10.2014), starik45 (12.10.2014), Virus (12.10.2014)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
Социальные закладки