тренировки и алкоголь.

[Сергей Михайлов]

пить или не пить,вот в чём вопрос,вот она тайна бытия,глубина мысли и мироздания,пропасть страшных тайн и ярких молний озарений.....

лично я всегда считал,что грамма 100-1500 коньячка после тренировки совсем невредно,естественно не после каждой.а ещё лучше грамм триста красного вина....но есть одна хитрость.чтоб опьянеть с таких доз,тоесть получить наслаждение,надо пить только на голодный желудок и не закусывать с часик,а просто валяться на кровати и наслаждаться усталостью.
алкоголь не даёт наслаждения,он просто немного притупляет страдания.
перед самым сном пить нельзя,так как блокируется выделение гормона роста.

а кто ещё любит выпить после тренировки или длинного кросса?есть здесь настоящие бойцы?или одни физкультурники.......