Показано с 1 по 10 из 54

Тема: сколько раз в неделю нужно тренироваться для поддержания формы?

  1. #28
    Аватар для Pifon
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    54
    Поблагодарил(а)
    113
    Поблагодарили 183 раз(а)
    Вес репутации
    13
    Я тренируюсь 3 раза в неделю . 2 треньки по мма и одна по вольной борьбе или бжж . Треньки по полтора часа , группа полупрофи. При повышении нагрузки начинаю травмироваться намного чаще.

  2. 3 пользователей сказали cпасибо Pifon за это полезное сообщение:

    gbrs (08.10.2014), Virus (08.10.2014), yakudza07 (08.10.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •