Показано с 1 по 10 из 54

Тема: сколько раз в неделю нужно тренироваться для поддержания формы?

04.10.2014, 23:17 #20

Сергей Михайлов

Регистрация

08.05.2014

Сообщений

2,888

Поблагодарил(а)

2,381

Поблагодарили 5,083 раз(а)

Вес репутации

64

так я в тайланде тоже утром бегал.
ппроснёшься,и уже 26-28.
дело в том,что когда утром просыпаешься в жару,тело расходиться намного быстрее,и поэтому утрение кроссы не так достают сердечко,которому сперва надо все сосудики расширить,капилярчики,начать мышцы запитывать и тд.в жару этот процесс резко ускоряется.

Ответить с цитированием Вверх ▲
9 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

alabaychic (05.10.2014), Arier (06.10.2014), Arkanum (08.10.2014), Damien Petrovich (06.10.2014), goshka515 (05.10.2014), Hogo (14.10.2014), NAFL (05.10.2014), starik45 (05.10.2014), yakudza07 (04.10.2014)