Группа Здоровья - есть ли смысл?

[Serg]

Slonyra, как вы сказали "фитнес-спарринги" это в любом случае лучше чем ничего. Даже одной левой можно делать упор на максимальную скорость, на финты, перемещения, интересные связочки и т.д. Даже если перед вами совсем хомячок, можно поставить задачу работать не одиночными, а например минимум три разных удара в серии и т.д. Плюс никто ведь не мешает дополнительно в полную силу "убиваться" по лапам и мешку.