Подготовка низкорослых бойцов.

[МаксимСк]

В одной из веток форума тщательно проштудировал тему о рослых бойцах,почерпнул много чего полезного. В этой теме предлагаю обсудить особенности подготовки именно низкорослых крепышей.
Ниже - мое виденье "кубиков" как бойцов.
Плюсы:
- практически всегда яркие панчеры
- более низкий центр тяжести, что помогает в борьбе в стойке
- часто превосходят физически более рослых противников.
Минусы:
-самый главный- рич. (короткие руки\ноги)
- плата за мощь - более низкая выносливость.
- неудобство работы в партере, обусловленная короткими рычагами.

Мой взгляд - хорошей тактикой для крепышей является сближение с активной защитой корпусом, после выхода на ударную дистанцию - несколько мощных ударов руками для загрузки общим тоннажем - вход в захват - бросок (скорее всего проход в ноги) и ГнП.

На словах и в прикидках, вроде все гладко и замечательно, но этого явно мало для построения тренировочного процесса. Поэтому прошу поделиться тактическими и техническими наработками, предпочтительными техническими действиями и прочим.

[grinch]

тему надо было назвать - "крепыш-каратыш))))))"

для меня всегда самой большой проблемой было (и есть) войти на нужную дистанцию... жердь какая выставит руку и как кличко держит зараза на джебе.
поэтому я прям с нетерпением жду советов от опытных товарищей что делать мелким))
обычно тупо иду вперед и из под глухого блока боковыми до сближения, а там лоу и мидл (но это кик).

к сожалению зал кудо переместился совсем далеко, поэтому сейчас только ударка, без борьбы (ну иногда правда отдельно партер все же получается, но там все плохо. коллега мой Лешка хоть и стал полегче, но от его 104 год назад до 96 нынешних мне все равно плохо всегда))))
кстати, он еще "промакашку" освоил не слабо, поэтому я всегда на совсем пустой желудок с ним борюсь

совсем одалело меня колено.
сделал УЗИ, рентген, сегодня сделаю МРТ и если все более-менее ровно, то открою тему - "удары ногами"))))))))

[МаксимСк]

grinch по правилам бокса можно активно использовать связки корпус-голова, для бокса это вроде как классика (поправьте, если не прав). А вот там, где работают с ногами\коленями, то все гораздо хуже. Я для своей весовки достаточно высокий, поэтому довольно часто пытался подлавливать на колено любителей тянуться к брюху. На мой взгляд, одним из лучших входов является нырок\уклон под джеб и выход со связкой, уклон- пп-лб, или нырок - пб-лб. Но в теории все несколько лучше, чем на практике (((.

[Denis85]

В рамках одной весовой у более высокого однозначное преимущество, как не извращайся.
Компенсировать можно только за счёт природной экстраординарной быстроты и мощи (типа как у Тайсона или Вовчанчина). Либо просто за счет превосходства в классе.
Вот кудо, кстати, с их коэффициентами, несколько уравнивает эту ситуацию, мне кажется.

[dzwalker]

У меня рост 173 при нынешнем весе 92 кг. Руки короткие до безобразия... Проблема встречных для меня была всегда актуальна. Раздергивать?? возможно, но надо учитывать, что раздергивания, бывают очень энергозатратными, при плохой выносливости, можно самому себя уконтрапупить))).
Вхожу в атаку с джебом левой и небольшим шагом вперед в сторону, таким образом смещается голова с линии контратаки и можно сразу же хорошо начинать правой разные комбо. Если с ногами, то левый или правый прямой рукой на затравку, а затем ноги/колени. Я вообще длинноруким в тае всегда неплохо бил на встречу мидлы в корпус, но опять же, при моем весе, большой вопрос в выносливости и сколько я этих мидлов выкину и каков результат.
С длиннорукими бывает работаю на контрах: крайний удар оппонента в блок или смещение в сторону, назад или "проваливание" на ногах и сразу же прилепаю к нему серией. Сложнее гораздо, но если хорошо и вовремя "прилип", то оппонент хорошо выхватывает. Короткоруких надо дрючить по любас работой на дистанции: вход-выход, раздергивания и обязательно защитные действия после серии (нырок, уклон, смещение, клинч) я в основном получаю, когда остаюсь(застаиваюсь) не на своей дистанции...

[Alekord]

Ну, я не совсем кубик. Рост - 182см, вес - 84кг(бьюсь в категории до 81, могу скинуть до 79), рич - 188см. Что делать кубикам сказать не могу, но могу сказать, что мне не в кайф получать от кубиков! Эти ребята в боксе, как правило, следуют правилу - начинай с корпуса! Самое проходимое для меня - это ихний прямой удар в корпус с нырком под мой прямой с последующим развитием + корпус-голова или + голова-голова и ближняя дистанция. От зашага с уклоном и начала боковым в корпус научился защищаться своим боковым в корпус, он им как раз в этот момент в голову прилетает. По правилам рyки-ноги, у нас невысокий народ настрополился отвечать на атаку ногой входом с тяжёлым ударом рукой a-la К-1(очень у нас популярным) и развитиeм опять же на ближней. Ну, а если есть борьба, то золотое правило высоких - не отдавать шею, не то согнут пополам макушкой в пол и переведут в горизонт. Колени, кстати, у невысоких ребят не в фаворе у нас, они ими регулярно получают от ребят повыше.

[grinch]

Колени, кстати, у невысоких ребят не в фаворе у нас, они ими регулярно получают от ребят повыше.

это правда)) очень неприятная, но правда....

но, если умеешь работать коленями, то у мелких есть преимущество (может конечно я ошибаюсь) в клинче. можно коленку "запустить" под локоть.

[dzwalker]

Очень тяжело работать коленями низкорослым с высокорослыми, особенно в тайском клинче. Проще делать скрутки, иногда локти. В клинче высокорослый втыкает тебе ногу согнутую в колене в район бедра или пуза и фсе... никуда, к сожалению, свое коленко не "присунешь", а вот высокорослый может через твою согнутую в колене "короткую ножку" всадить колено в голову.кроме того высокорослые очень неудобно локти "ставят". Тут нужно быть очень внимательным.

[Чупакабра]

Очень тяжело работать коленями низкорослым с высокорослыми, особенно в тайском клинче. Проще делать скрутки, иногда локти. В клинче высокорослый втыкает тебе ногу согнутую в колене в район бедра или пуза и фсе... никуда, к сожалению, свое коленко не "присунешь", а вот высокорослый может через твою согнутую в колене "короткую ножку" всадить колено в голову.кроме того высокорослые очень неудобно локти "ставят". Тут нужно быть очень внимательным.

По высокорослым можно работать коленом по бедру. Этого не ждут, а втыкать лучше в верхнюю часть бедра, круговое колено, как по ребрам. А локтями очень удобно работать в грудную клетку. Есть очень неплохой вариант локоть в "солнышко." Главное прорваться на дистанцию.

[Denis85]

вот очень по этому поводу Йодсанклая уважаю, выигрывает в тае высоких, даже Левина побил.