Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 15

Тема: Болевые приёмы : рычаг локтя

  1. #1
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,209
    Поблагодарил(а)
    24,068
    Поблагодарили 34,325 раз(а)
    Вес репутации
    10

    Болевые приёмы : рычаг локтя

    Рычаг локтя, варианты исполнения, выхода на него и защиты.



    Скрытый текст (Вы должны быть зарегистрированы)
    У вас нет прав чтобы видеть скрытый текст.

    Последний раз редактировалось alabaychic; 13.07.2010 в 21:50.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  2. #2
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,209
    Поблагодарил(а)
    24,068
    Поблагодарили 34,325 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Скрытый текст (Вы должны быть зарегистрированы)
    У вас нет прав чтобы видеть скрытый текст.

    Последний раз редактировалось admin; 14.05.2010 в 20:03.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  3. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

    Bek7 (15.05.2010)

  4. #3
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,209
    Поблагодарил(а)
    24,068
    Поблагодарили 34,325 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Скрытый текст (Вы должны быть зарегистрированы)
    У вас нет прав чтобы видеть скрытый текст.

    Последний раз редактировалось alabaychic; 05.01.2011 в 02:12.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  5. #4
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,209
    Поблагодарил(а)
    24,068
    Поблагодарили 34,325 раз(а)
    Вес репутации
    10
    варианты защиты :



    Скрытый текст (Вы должны быть зарегистрированы)
    У вас нет прав чтобы видеть скрытый текст.

    Последний раз редактировалось admin; 14.05.2010 в 20:03.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  6. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

    srub (14.05.2010)

  7. #5
    Аватар для srub
    Регистрация
    05.05.2010
    Сообщений
    7
    Поблагодарил(а)
    17
    Поблагодарили 15 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Что то мне кажется, что в крайнем ролике по защите от рычага локтя - самого демонстратора травмировали и защита у него не вышла.

  8. #6
    Аватар для TAP OUT
    Регистрация
    01.05.2010
    Сообщений
    64
    Поблагодарил(а)
    39
    Поблагодарили 181 раз(а)
    Вес репутации
    15
    Да там вообще по ходу какой-то прикол разыграли или ляп зафиксировали ,не пойму )))
    Не знаком с подобной зашитой,если честно и не думаю,что получится против равного соперника.Да,он пытается загрузить бедро и сбить ногу с захвата,контролируя ее ..
    Но во-первых ,исполняющему ничего не мешает ноги скрестить и выжимать голову с двойной силой,невзирая на попытки защищающегося сорвать захват...
    А во-вторых,нога,выдавливающая голову остается на месте,а контроль головы-один из самых важных пунктов в армбаре...Выжать голову соперника так ,чтобы его голова откинулась назад и он полностью теряет координацию и устойчивость...В таком случае его защита вовсе теряет эффективность.

  9. 1 пользователь сказал cпасибо TAP OUT за это полезное сообщение::

    srub (15.05.2010)

  10. #7
    Аватар для Psixopat
    Регистрация
    25.04.2010
    Сообщений
    221
    Поблагодарил(а)
    143
    Поблагодарили 113 раз(а)
    Вес репутации
    15
    ппц, он заорал, что я чуть со стула не упал. Жалко его. Даже нижний растерянно и виновато смотрит..

  11. #8
    Аватар для srub
    Регистрация
    05.05.2010
    Сообщений
    7
    Поблагодарил(а)
    17
    Поблагодарили 15 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Вчера отрабатывал рычаг локтя из позиции "гард" пока работал с парнями своих весов все получалось нормально даже на сопротивлении без проблем вытаскивал руку. Потом попробовал сделать это против соперника на 25 кг тяжелее ( у меня 75 а у него немного за 100) То есть конечно я кое как изобразил что то, и он даже захлопал по ковру но все было на такой грани что в реалке вряд ли прокатило бы. Парень мощный бывший кмс по толканию ядра, он просто навалился на меня весом и ни туда не обратно. Потом я его как то кувыркнул и дожал, но я думаю что он до конца не сопротивлялся. Вопрос как работать с такими тяжелыми в партере, может есть какие-то тонкости которых я пока не понимаю.

  12. #9
    Аватар для Ждамар
    Регистрация
    11.05.2010
    Сообщений
    527
    Поблагодарил(а)
    916
    Поблагодарили 793 раз(а)
    Вес репутации
    22
    В последнем ролике действительно похоже на ляп. Я еще в начале ролика подумал, что если нижний прокрутится влево - руке ППЦ. Смотрю дальше и именно это и вижу.

  13. #10
    Аватар для Ждамар
    Регистрация
    11.05.2010
    Сообщений
    527
    Поблагодарил(а)
    916
    Поблагодарили 793 раз(а)
    Вес репутации
    22
    srub
    Если на тебя пытаются надавить сверху весом - достаточно провернуться (как нижний боец на последнем ролике). При провороте получается мощнейший скрут плеча, так что никуда не денется или мордой упрется в ковер (там 2 варианта или рычаг снизу делаешь или еще чуть доворачиваешься и рычажишь через бедро) или попытается уйти в кувырок, тогда проворачиваешься дальше и выходишь на стандартный рычаг локтя.

  14. 1 пользователь сказал cпасибо Ждамар за это полезное сообщение::

    srub (16.05.2010)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •