Показано с 1 по 10 из 846

Тема: Удары ногами

  1. #1
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    160
    Дадан, на носок- да, главное- вынос бедра ВПЕРЕД, ну, это когда в корпус.

  2. 1 пользователь сказал cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение::


  3. #2
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    417
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    Дадан, на носок- да, главное- вынос бедра ВПЕРЕД, ну, это когда в корпус.
    как вперед? это, типа, таз вперед, спиной прогнуться?
    а в печень, сбоку по другому?
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение::

    yakudza07 (30.06.2015)

  5. #3
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    80
    Цитата Сообщение от Дадан Посмотреть сообщение
    как вперед? это, типа, таз вперед, спиной прогнуться?
    а в печень, сбоку по другому?
    Не совсем верно...Движение тазом нужно делать как-будто....ну с девушкой входишь в самый близкий контакт - таз вперед. Только при этом на опорной ноге поднимаешься на носок, за счет чего траектория получается как бы "вперед вверх". При такой технике и нормальной растяжке корпус может вообще практически не отклонятся.
    Боковые удары коленом (если ты их имеешь ввиду) Бьются так же, только как бы коленом и внутренней частью бедра (которая ближе к колену) и движение тазом такое же, только ты потом в конце бедро и ногу должен довернуть.
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  6. 2 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (30.06.2015), yakudza07 (30.06.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •