Цитата Сообщение от maxprime Посмотреть сообщение
Свежий (относительно) выпуск от ботаников, тема - хай кик

Я думаю Анзор меня поддержит: работа таза это основа основ работы ногами. А именно этот момент в видео до конца не раскрыт. Парень бьет в основном за счет хорошей растяжки, если подключить таз, то удар будет быстрее, сильнее, более акцентированный и контролируемый. Овладеть техникой, как он бьет новичку в разы сложнее, практически невозможно, пока растяжка не достигнет достаточно приличного уровня. Кроме того, сила удара направлена вверх, т.е. траектория немного скользящая, если включать таз, то стопа пойдет вбок-вниз - удар получится более тяжелый и сильный.
Еще я бы лично подискутировал по поводу техники выноса колена на траекторию удара...