Вот тут на демо дядя кидает ногами эти самые двойки вперемежку со стоппингами. С точки зрения карате не особо классически, но в обуви получается эффективно, а если ещё и скорости добавить, то становится тяжеловато работать против такого противника в более статичной манере
Социальные закладки