Удары руками.

[donanton]

Объясни, пожалуйста, поподробнее.
Моя не умный. Ничего не понял.
А понять хочется.

Даю подсказку - боксерская подушка на стене )
Грубо говоря боксер стал в стойку и для удара ему не нужно готовить удар (замах) = отворачивать корпус ни для какого удара. Многие начинающие даже джебы бьют с первичным отклоном корпуса это не верно.Другой вопрос, если ты выполнил защитные действия и довернул корпус для выстрела аки пружина.
На видео Анзор на лапах работает четко по этом правилу. Никаких лишних подготовительных движений корпуса. Если бы на ногах двигался, не застаивался - я бы сказал идеальная техника.