Удары руками.

[halfbrain]

Комментарии Грига на его ролик, если бы такое выложил кто-то другой :

Скрытый текст:

до слез

[alabaychic]

до слез

А что, не так ?
Ещё и про "коромысло" добавить можно. Плечи то чисто по горизонтали ходят. Тамешиваря втыкалочная в чистом виде.

Но мне то нравится, ибо понимаю что это упражнение и в нём есть свои цели, а остальным можно пренебречь.
Правда не понимаю зачем оно. Но это уже мои проблемы и совсем не повод выяппываться.

[halfbrain]

А что, не так ?

Именно потому что все так - поэтому и ржал аки конь ))) Я просто слишком хорошо представил как Григ поучает сухого пенсионера каратиста, который на старости лет решил потрясти кудрями возле мешка )))
З.ы. А по технике - можно у кого угодно найти что угодно, в зависимости от угла зрения ))) Другое дело что определить может человек ударить или нет - все же можно, и да григ может, мне слишком знакома эта видимая расхлябанность, которая потом отзывается неприятными ощущениями в организме, сам так не умею и не могу.

[alabaychic]

и да григ может

однозначно может