Показано с 1 по 10 из 18

Тема: Гимнастика для наработки борцовских движений

26.09.2014, 13:30 #10

Serg

Регистрация

12.05.2010

Сообщений

316

Поблагодарил(а)

425

Поблагодарили 535 раз(а)

Вес репутации

21

goshka515, кстати отдельное спасибо за видос, использовал твою идею балансирования на мяче одна нога - колено, другая - стопа как подводящее упражнение для балансировки на двух ногах в приседе... получилось))))) Тока пока залезаю на мяч долго и приседать еще не научился (как BrazilianJiu когда-то показывал)

Ответить с цитированием Вверх ▲
1 пользователь сказал cпасибо Serg за это полезное сообщение::

goshka515 (27.09.2014)