Горят перед боем практически все новички. Да и опытные тоже перед важными схватками. Короче ты вроде бы и свежий, но нихрена не свежий :D
Так это и есть один из способов. Как еще её тренировать ? Заставлять на 16 этажке на руках виснуть ? Спарринги в полную выкладку интересно - но на свежую, травматично. Часто делать не будешь.
Социальные закладки