Сообщение от Безымянный deadok, Жим лёжа 120 на 5 раз для Феди это сейчас нормально? нет. Я сам немногим меньше жму, при том что во мне 93 кг, я не боец и не качок и жим мое самое слабое упражнение
Правила форума
Социальные закладки