Флудилище

[Boss]

Аргумент)) Насколько долгий? Вообще в среднем через сколько можно увидеть более или менее ощутимый визуальный результат?))

Через пару тренировок у обычных людей, я у себя сразу после тренировки вижу. Тебе просто не дано, смирись