Показано с 1 по 10 из 1283

Тема: Тренировка детей

  1. #11
    Аватар для Eugene K.
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    253
    Поблагодарил(а)
    772
    Поблагодарили 1,002 раз(а)
    Вес репутации
    21
    Цитата Сообщение от Дадан Посмотреть сообщение
    к теме наставлений детям: моя еще не выступает. надеюсь что будет. я дочери часто напоминаю, что в спаррингах не надо ждать ответных действий соперника. надо бить самой, не ждать. это не дружеский обмен игрушками: ты мне, я тебе. здесь надо побеждать. победитель только бывает один. надо бить пока не остановит тренер.
    может её стихия второй номер? но в любом случае нужно учиться быть и первым и вторым... по идее побольше отработок именно атакующих типовых действий должно помочь... У Старого Андрея есть отличное упражнение, когда раунд работы бьётся на 20-секундные (например) отрезки и необходимо работать в режиме 20 сек - макс количество атак, 20 секунд защита-перемещения и так весь раунд. Можно делать и с партнёром и на лапах и на мешке. Мне кажется это способствует наработке атакующей манеры и повышает функционалку.

  2. 6 пользователей сказали cпасибо Eugene K. за это полезное сообщение:

    alabaychic (15.05.2015), Boss (29.05.2015), Миклухо Маклаев (14.05.2015), NAFL (14.05.2015), Spit-it_Out (14.05.2015), starik45 (14.05.2015)

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •