Наверное чуть ниже.
Это правильное вложение в удар.
Спиной бьёт. Умничка !
Душ вряд ли поможет, если это не Шарко.
Массаж лёгкий тема.
Мне ещё помогает лечь, обнять колени и покататься колобочком на спине.
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Социальные закладки