Показано с 1 по 10 из 13

Тема: Уход от болевых

11.11.2010, 17:15 #9

alabaychic

Moderator

Регистрация

18.04.2010

Сообщений

11,374

Поблагодарил(а)

24,280

Поблагодарили 34,588 раз(а)

Вес репутации

10

Сообщение от vrnkudo

Нет дежавю?

Есть)) Эти, мне кажется, тоже уделяют не достаточное внимание фиксации колена при исполнении ущемления икроножной мышцы и ахилла (6:23)
Возьми зелёный ноги в замок на манер треугольника (левую под коленный изгиб правой) и повернись на правый бок-всё сразу и закончилось бы.

Последний раз редактировалось alabaychic; 11.11.2010 в 17:24.

Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

Ответить с цитированием Вверх ▲
1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

vrnkudo (11.11.2010)