В первую очередь хочу извинится если создал тему не в положенном месте, прошу меня понять администрации. Мой вопрос к знатокам по поводу тренировок по смешанным единоборствам. Я вёл далеко не спортивный образ жизни, большую часть своей жизни. Последний раз занимался спортом 5 лет назад, и то это была качалка(Тренировался без тренера, надорвал спину и вышел геморрой), закончил качаться спустя полтора года. Мне 24 года. Последний раз занимался единоборством 10 лет назад, это был кик-бокс. Вел всю последнюю часть жизни не здоровый образ жизни.
Интересны именно смешанные единоборства, захотелось тренироваться в этой секции.
Не делаю ли я ошибку? Не пожалею ли? И пожалуйста ответьте с чем мне придётся столкнутся!
Просьба отвечать знатокам! Заранее спасибо от всего сердца!