Или тема для тех кому уже поздно и совсем никак, но похуй на это.
40+
Приговор или просто всё стало по-другому.
Что нужно менять и чего делать не надо.
Вид для печати
Или тема для тех кому уже поздно и совсем никак, но похуй на это.
40+
Приговор или просто всё стало по-другому.
Что нужно менять и чего делать не надо.
Надо - помнить что ты стал другим и что те методики тренировок, которые годились раньше больше не подходят.
Смещай акценты соответственно состоянию организма.
Не надо - пытаться соревноваться с теми кому 20 в том, в чём человек силён в 20.
Затаскивай младший состав на свою территорию и дави на ней.
Замечаю, что понимание боя и тайминг гораздо лучше стали. В скорости не поспоришь с молодежью, а вот в остальных аспектах можно бодаться и весьма успешно.
Только название - пессимистический оптимизм
какой-то :wink:
спина болит, но тренируется Дима, вот и название такое...пессимистическо-оптимистическое, когда нибудь он вылечит спину и не будет растренирован, хоть сразу в бой, короче погибает, но не сдаётся. Артём в этой теме должен быть частым гостем, он тоже вопреки диагнозам врачей тренируется и сам себя лечит, тоже погибает, но не сдаётся)). А вообще хз с чего такое название, думал случилось у Димы чего, нужна помощь, а я-мы все далеко, даже тревожно стало, но почитав тему успокоился...тьф-тьфу-тьфу на Диму, всё более-менее нормально у него))Цитата:
Сообщение от Д.С.
Это альтернатива "оптимистической трагедии!Цитата:
Сообщение от Д.С.
"Пессимистическая комедия" называется:lool::lool::lool:
Важное правило - "не спеши !"
У 40+ есть одна удивительная особенность.
Если раньше надо было спешить чтоб успеть сделать результат как можно скорее, ибо 40 на подходе, то теперь чем позже будет достигнут результат, тем большее уважение он вызовет :lool::lool::lool:
Так что спешить даже вредно.:cool:
Опыт может бить молодость)) кавалерестский наскок частенько разбивается спокойной танковой атакой))
вытягиваю в угол, ухожу в глуховую защиту и после правого бокового (принимаю его в блок) левый в челюсть заходит на ура.
Ну и левая нога ещё ни разу не подводила, печень очень чутко на неё реагирует, даже через блок.
Да !Цитата:
Сообщение от starik45
Это ещё одно важное правило для пожилого сумашедшего - регулярность.
Минус 40+ в том что запускаться заново всё трудней и однажды на новый запуск может просто не хватить сил и воли. Поэтому "не останавливайся никогда".
Мне кажется что в единоборствах скорость это вещь в себе.Цитата:
Сообщение от dzwalker
Типа кто быстрее Ферари или КАМАЗ ? А с 10 тоннами на борту ?))
Ничего не буду писать в этой теме. Еще 9 лет. :smile: Но на ус намотаю.:smile:
yakudza07,
Скрытый текст:
Скрытый текст:
Скрытый текст:
Простой, а я че???? Я ни че!!! Тренируюсь и пизжу потихоньку молодых, пока тайминга, силы и ума хватает. А вкусняшки я корешу подарил на день рождения, он (химик со стажем) был супер доволен!!! Пока что сижу на страшном по силе действия антиоксикапсе, милдронате и рибоксине, мне старику и этого пока что хватает.
Цитата:
Сообщение от Простой
Цитата:
Сообщение от dzwalker
Скрытый текст:
Ну, я же не виноват, что препарат, который использую уже лет десять, стал так резко знаменитым и опасным)))). Мне вчера тоже в зале, один объяснял, что от всяких мельдониев,хуениев, хер стоять не будет и печень отвалится. Я очень сильно испугался, но мельдоний таки сожрал с утра. Привычка, млять, без таблетки и день, не день)))))Цитата:
Сообщение от Простой
Ни хрена не так !Цитата:
Сообщение от Простой
ГЗТ считаю последним криком души, до которого лучше не доходить как можно дольше. А ещё лучше вообще не доходить, отлаживая собственную выработку.
Думаю, есть верный, хоть и не всем (по разным причинам) доступный способ повышения собственного тестостерона, работающий практически в любом возрасте.
Скрытый текст:
Ну и всякие сложносочинённые сочетания всякой хрени. Типа растительных стеролов.
А ещё часто дело не в общем собственном тестостероне, а в ГСПГ. И тут на помощь приходит ZMA.
Если тебя вдруг осенило что ты очень опрометчиво чего-то не делал всю жизнь и ты решил исправиться, сначала подумай.
Задайся вопросом "а сразу ли все те кто это делал, начали делать именно это ? или они начинали с чего-то другого ?"
Начинай с того же, с чего начинали они.
Пример :
Вздумал лезть на турник, которым пренебрегал раньше - не спеши подтягиваться. Виси на время. Даже если физическая сила позволяет тебе подтянуться. Делай всё по порядку.
Жду откровений, чтоб старички стали обсуждать, как нас, щепцов маслопузых бить. И разработать против них контрконтр меры.
Хотя, против Димы только одна мера более-менее действенна- бульдозер)))
Ох не легко нам с медведем придется в этой команде "щепцов"...Цитата:
Сообщение от Boss
В этой команде далеко не каждый весит за семисьпять, точнее семисьпять весить могут не только лишь все, мало кто может это сделать...:wacko:
Да....не та нонче молодёжь пошла...старички то все покрупнее нас будут:-)))Цитата:
Сообщение от Простой
Но с нами Конор! Так победим!
А ну-ка быренько потер это, пока Артем с Лехой не увидели и не начали про банду Кукарекара тут пейсать!!!:abuse:Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Цитата:
Сообщение от Простой
Скрытый текст:
По сусалам ! :dontknow::lool:Цитата:
Сообщение от Boss
А за старичков, ты ответишь !:3664049257a15e5af4e
Жестоко и рукоприкладство, а чифирбаком в лоб для воспитания и разговоров про рукоприкладство не будет))Цитата:
Сообщение от alabaychic
[QUOTE=!:3664049257a15e5af4e starik45
Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
По сусалам !
Жестоко и рукоприкладство, а чифирбаком в лоб для воспитания и разговоров про рукоприкладство не будет))
[/QUOTE]
Чифирбаком не страшно, возьму каску у Дениса.
И не забывайте, я быстрее и уже побежал отсюда, от греха подальше.
За шашлыками и что там надо, чтобы старшие косяк выводить не стали.
Медведь, ты пока за главшпана.
,
Когда старички придут и предъявят, тогда и отвечу. А ты чего за них впрягаешься?:tongue:Цитата:
Сообщение от alabaychic
Что то я сегодня дерзкий :biggrin:
Походу тестостерон поднялся
Денис из нашей братвы :4bfbda6a5a597f4f1c2Цитата:
Сообщение от Boss
И даже если он и даст тебе каску, то нам винтовку. Чисто протестировать действительно ли ты так быстр :dontknow:
Это хорошо ! С высоким тестостероном в каске .....эм.....жить веселее. :jokingly:Цитата:
Сообщение от Boss
Не, так не пойдет.
Я отмазался же уже вроде:biggrin:
Но недовольство старших меня беспокоит...
Дыши !Цитата:
Сообщение от Boss
А то тестостерон упадёт :biggrin:
Скрытый текст:
а, не)) ложная тревога была)) у нас просто +35 в тени второй день. а вода питьевая кончилась. только что привезли. отпустило))
так что там на счет "погибаю, но не сдаюсь"? я тоже с вами, я хYq сдамся живым. :biggrin:
буду его жалеть и поддерживать, когда его вышвырнут из гаса после 5 поражений подряд в 2-х весовых категориях, а затем в боксе его КОкнет Амир Хан, после чего его не будут принимать в про-реслинг WWE. вот тогда я за него притоплю)))Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
И потом, если чего, тоже не сдавайся! :smile:Цитата:
Сообщение от Artem