http://video.mail.ru/bk/rvt11/19/150.html
Хотелось бы обсудить кто какие уроки в этом бою видит и какие выводы мы можем для себя сделать, с учётом того что мы можем знать об этих бойцах и об особенностях их подготовки.
Итак габариты их идентичны. Рост 190, вес 120. Оба изначально борцы. При этом Карвин считается одним из лучших ударников в ММА, а Леснар знаменит молниеносным проходом в ноги и большой любитель добивать в партере.
Но мы знаем что побеждает тот кто хорошо тренировался в детстве и, на мой взгляд, изначальная квалификация не может не сказываться.....
На фотографиях Леснар выглядит много мощней Карвина что вызывает недоумение при их одинаковых массе и росте. Создаётся впечатление что Леснар физически мощнее.
Однако чудес не бывает и секрет этой иллюзии очень прост. Фотографии, показывающие их рядом, обычно показывают вид выше пояса. Обратите внимание на ноги.... У Леснара они непропорционально тонкие. Карвин же развит всесторонне. Более того, его тренер по физподготовке высказывает особое восхищение его способностью многократно запрыгивать с места на высоту 110 см, характеризующей взрывную силу и мощь именно ног. Леснар же ничем таким не славится.
На мой взгляд, всесторонне развитый атлет имеет в поединке большое преимущество перед атлетом с перекосом в физическом развитии, что собственно, мы и видим в первом раунде. Карвин просто снёс своего оппонента, демонстрируя силовое, скоростное доминирование и превосходство в ударной мощи.
Коронный проход в ноги от Леснара (50-я секунда ролика) он отловил достаточно легко.
Почему так ???
На мой взгляд это плод расставления акцентов при подготовке к бою. Леснар собрал себе в спарринг-партнёры борцов-тяжеловесов, Карвин много времени уделял на работу с боксёрами....средневесами и усердно работал бой с тенью, то есть один акцентировался на силе, другой на скорости.
И ещё раз про силу ног. Обратите внимание на уже приведённый момент и на момент 1:28 (ролика). Леснар пытается сделать свой коронный проход на прямых ногах (очень грубая ошибка даже для новичков), то есть не подседая сам.
От чего??? Откуда у чемпиона мира по вольной борьбе такие косяки??
Я так думаю что как раз от отсутствия необходимой силы ног.
Перекачанный верх и недоработанный низ - огромная проблема у очень многих.
Ножки не в состоянии тянуть его "огромную спину" которой так восхищаются журналисты.
Так почему же случилось так как случилось?
На мой взгляд ошибка Карвина в том что он поставил на удар. То есть не просто решил выиграть как ударник, а вообще забыл про борцовскую технику. Посмотрите момент 1 : 40 (ролика). Леснар пихает ему ногу под мышку. Идеальное, хрестоматийное положение для исполнения ахилла, скрутки ступни, ущемления икроножной мышцы. (Тем более тонконогому Леснару) Но Карвин отшвыривает его ногу в сторону (при чём делает это неоднократно) и валится добивать....
Дополнительно, если честно, мне не очень понятно почему Карвин не попытался бить по ногам.
Всё это очень напоминает рисунок боя который всех нас недавно так расстроил.
Леснар же великолепно обманул. (Не думаю что он показал владение именно ударно-борцовской техникой, думаю это домашняя заготовка от Кутюра) Он залез в свою излюбленную позицию верхом и когда Карвин все свои усилия устремил на защиту от традиционного Леснаровского добивания и начал "вязать" ему руки, Леснар просто взял нужный для удушающего захват и, как по учебнику, перескочил на бок. Верняк победы и она случилась.
Вот что в этом бою видется мне.
Теперь про то какие выводы я сделал по методике своих тренировок.
Ну во-первых - акцент на нагрузку ног. Это было в методиках тренировок Великого Рудмана ( САМБО-70) и это правильно. Присядания со штангой или на одной ноге, хождение в присяде, скакалка, бой с тенью и пр и пр каждую свободную минуту. Руки качть и так все любят - это комфортно и радостно - само приложится.
Во-вторых. Нельзя в тренировках увлекаться заданиями из традиционных единоборств. То есть на раунд "чистой" борьбы в партере должен приходится, как минимум, раунд борьбы с ударами, переходы от ударных техник к борцовским и наоборот должны прорабатываться с особым вниманием. При борьбе в стойке надо, как минимум добавлять удары коленями.
