А я торт прага хочу к 9 мая.
Почему нет торта Берлин?
Я бы взял Берлин к 9 мая
Вид для печати
А я торт прага хочу к 9 мая.
Почему нет торта Берлин?
Я бы взял Берлин к 9 мая
А у меня дождь за окном. Даже снег срывался хлопьями
Надо Хохлу предложить купить идею было:01ee417879c49792f3c.
Я уже два дня бьюсь с тень Ю.
Разминка и потом 3 по 3 бескомпромиссная рубка. Стараюсь в хорошем темпе работать.
30 секунд последних максимально плотно, 10 секунд последних добавляю к максимальному темпу ещё немножко. До предела возможностей.
Внимание основное задней ноге, чтоб шагала и ни разу на пятку за раунд не приземлилась.
Я тут говорил, что раньше у меня были хорошие ноги. Посмотрел старое видео, враньё. Ноги были для бокса-говно.
Задняя нога как у инвалида.
Исправляю
Провожу эксперимент сгонка с помощью горячей ванны.
Вес до- 69,7
Просидел не долго, минут 15 максимум. Надо было взять таймер с собой. Удовольствие сомнительное, горячооо, бюля)))
Вылез, в глазах круги, будто на солнце смотрел. Оделся и под одеяло залез. Потею)
Примерно -400гр получилось.
Неплохо.
Если сделать несколько заходов можно 1,5 кг согнать