Цитата Сообщение от Старый Андрей Посмотреть сообщение
Ответ прост - для каждой возрастной группы на каждом этапе обучения единоборствам оптимален свой формат, в Вашем случае в начале оптимальны индивидуальные тренировки - потом при переходе к спарринговой работе, где необходимо наличие партнеров для спарринга - групповые, там где эти партнеры есть...
А если допустим есть ты, тренер и спаринг партнер, это получается индивидуальная?
Илл груповая тренеровка?

Я почему то все время думал что дело не в спарингах