Первая помощь при спортивных травмах

[gbrs]

Скрытый текст:

Вчера в зале, скажем так, "бэжежист" решил поработать в партере с грекоримом. Результат - плечо навыворот (говорят, "бэжежист" душил, а грекорим слегка (с его т.зрения) приподнял и бросил; соперник оказался не готов к такому варианту).
В августе ходил к акробатам на треньку. Парень без особой разминки начал выкручивать что-то такое неклассическое, но вроде нессложное. Раз 6 приземлился на коленку. Но это его совсем не остановило. Но в 7-ой раз колено изменило свои очертания... Скорую вызвали, наверное, только минут через 20. Надеялись, что рассосется что ли...
В обоих случаях меня удручили не столько сами травмы, полученные на "ровном месте", сколько некоторая неготовность к ним тренеров.

Скрытый текст:

Может это говорит о том, что травмы случаются у них редко?

Но они прямо "здесь и сейчас" решали вопросы надо ли вызывать скорую или везти в "травму", выслушивали мнения столпившихся вокруг травмированного спортсменов, выясняли как набирать скорую с мобильника...

Есть у кого-то ссылки на дельные статьи/видео об оказании первой помощи при спортивных травмах? Вывихи, переломы, удушения, нокауты...
И что у вас есть в зале в аптечке, кроме обычного пластыря?

Скрытый текст:

Правда ли, что "скорая" лучше, чем "травма"?
И насколько серьезные возможны "последствия" для тренера/спортивного учреждения?