Препараты для нервной системы в спорте. Практика и опыт, слухи.

[Д.С.]

С PQQ такой странный эффект . Его хочется.

Практики с наркотиками нет. Нот вот можно сравнить... жарким летним днем, наливают тебе кружку прохладного ароматного (такое, надеюсь, ещё можно купить? ) пива, побрызгивающего всплывающими и лопающимися пузырьками углекислоты... И вот... глотаешь его с наслаждением, и хочется ещё и ещё... Большими глотками выпиваешь около половины, наконец-то отрываешься от кружки, делаешь вдох, и понимаешь, что счастье - есть .

Пью в микрокапсулах. Родителям заказываю то же. Психологический эффект аналогичный - возникает беспокойство - а ещё заказал? Он не кончится вдруг?
И - запах шедевруальный.
У организма же есть механизмы распознавания веществ на вкус и запах. Особенно - позарез необходимых. Вот тут, похоже, такой случай.
Через четыре месяца пробовал не пить. Недели две. Никаких изменений в самочувствии не заметил. Да и 20 мг по распространенной информации - овердоз, соглашаются максимум на 3 мг. О его накоплении - вообще ничего не встречалось.

Джек Круз называет PQQ "упражнения в таблетках" (именно с его подачи выбрана дозировка 20 мг) и называет идиотами тех, кто собирается включить PQQ в список запрещенных препаратов, как допинг. И эти поползновения чиновников о запрете тоже о многом говорят.

А работает ли? Что можно сказать... Учитывая, что это стимулятор для биогенеза митохондрий.
У меня и раньше пульс от нагрузки повышался неохотно. В последние недели засекал в 10-тисекундном интервале во время круговой интервальной тренировки на митохондрии - подтягивания, жимы/отжимания, приседания, махи/тяги, голень и т.д. - максимум - пульс 126. Выше не лезет, хоть забегайся, а упражнения подряд, без пауз. А если передергивать блины на штанге... было как-то и 96, но этом круге были только руки, пресс и гиперэкстензии.

А работает ли? Тут и как с Q10 - надо тестировать на "пациенте".

По факту - PQQ есть во многих продуктах питания. Но его там слезы просто. А для спорта, с его окислительным стрессом, наверняка нужна такая поддержка в PQQ.