Удары ногами

[grinch]

приехал ко мне в гости приятель, бокс 1 взрослый, 90кг.
решили постучать друг по дружке в лайтовом режиме, спарринг относительно вольный, но дружеский))) голову берегли как могли.

результат - у меня болит все. отбиты плечи, руки, корпус....
товарищ хромает на обе ноги (лоу), на правом плече хороший черный синяк (мидл), отбиты руки - работа в клинче коленями.
на ногах защита, бинты, 12-унций перчи, капа.

в общем как то очень относительно дружески получилось..... пришлось купить 4кг раков и запить свежим нефильтрованным.

если бы работали в полный контакт, то я бы прилег (все-таки разница в весе существенная+опыт соревнований не на моей стороне), с другой стороны - 2-3 лоу и человек двигается в гораздо более спокойном ритме. пара удачных попаданий в средний уровень и правая рука стала не такой быстрой и опасной (хотя моя челюсть и опухшая губа с этим не очень согласна))
клинч - нет даже элементарных навыков, в принципе мог бы забить коленями, т.к. даже в нашем лайтовом спарринге пробил через руки))))

второй день болею и кряхчу как разбитое корытое зато с массой позитивных эмоций

в общем - ноги, руки..... главное раки!